25 de dez de 2009

FELIZ NATAL!!!

Feliz Natal a todos os utentes deste meu espaço comercial!

P.S. Peço aos engraçadinhos que me entopem os comentários com palavras em cantonês que se poupem à brincadeira!
Ah! Ah! Ah!
Muito engraçado! Pronto já ri!
Se continuam rogo-vos uma praga, em que à 12ª badalada no Ano Novo vos caia a pila se forem gajos ou que vos nasça uma na testa se forem gajas!!!!!!!

17 de ago de 2009

Fênix - Jorge Vercilo

Hoje andava a ver os meus Cds mais antigos e dou-me com isto...
Tinha-me esquecido como esta música é linda...
Quando a ouço o meu coração transborda de amor pela J.
Amo-te...

27 de jul de 2009

A 100%

Pessoal estamos a 100%! Nada de gripes e com as baterias super carregadas!
Agora andamos nos preparativos para molengar no mês de Agosto, é que no meu ramo em Agosto não se passa nada!
Abraços

17 de jul de 2009

Desta vez fomos até IBIZA...

Já voltámos de férias... Correu tudo muito bem e não apanhámos nenhuma constipação pelo caminho!
Aqui ficam umas fantásticas fotos de Ibiza!



25 de mai de 2009

19 de mai de 2009

4 de mar de 2009

Estupidez...

Espero sinceramente que isto tenha sido só para o vídeo e que não seja habitual...

3 de fev de 2009

Eu estava mesmo mesmo decidido a levar a minha dieta adiante...
Mas o k é certo é k a vontade não é nenhuma...
O tempo frio e chuvoso não me dá vontade de ir para o ginásio! Bem pelo contrário!!! Quando saio do escritório é para ir a correr para o sofá!!!
Já alguém descobriu uma forma milagrosa de se perder peso????
Tipo: cu alapado no sofá e mesmo assim perder calorias?

16 de jan de 2009

Agora tenho um plano de ano novo!
Perder 5 kg!
Deixei de me baldar ao Ginásio, comecei a beber 1,5l de água por dia e fechei a boca!
Confesso que fechar a boca é o que me custa mais...
Aquelas bolachinhas no sofá e as pipocas caramelizadas... Humm, comecei à 4 dias a dieta e já estou com saudades dos petiscos nocturnos!!
Mas ando a aguentar-me muitíssimo bem!
Bom ano a todos!